Thông qua câu chuyện của bé Bon, một cậu bé rất ghét ăn rau củ, chương trình sẽ cung cấp thông tin dinh dưỡng cơ bản của các loại rau phổi biến đồng thời gợi ý một số cách khuyến khích trẻ ăn rau thông qua các bài hát dễ thương, mẹ cùng con đi chợ và chuẩn bị bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng